【日本中部自由行行程如何規劃?】景點、交通、行程建議

大家有聽過「昇龍道」嗎? 昇龍道是日本的旅遊路線, 串聯了日本中部、北陸地區各個的著名景點, 一共橫跨九個縣, 在地圖上看起來路線的形狀就像一條飛天巨龍, 因此被稱為昇龍道。

昇龍道範圍大且景點分散, 首次的日本中部自由行小飛浪比較推薦大家到愛知縣旁邊的岐阜縣, 車程較短而且景點多變, 無論是古蹟、大自然、美食、溫泉景點都可在這裡找到, 整個行程可圍繞名古屋及高山這兩大交通樞紐。大家可跟著以下步驟規劃名古屋日本中部自由行行程, 亦可參考文末的5個名古屋.高山.上高地行程建議。

規劃名古屋日本中部自由行步驟

1. 選擇有興趣的日本中部景點

金澤景點

以歷史文化及文藝景點為主: 如兼六園、金澤城公園、21世紀美術館、東茶屋街、主計町茶屋街、近江町市場、香林坊、金澤車站廣場的鼓門
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富山景點

富山城、松川遊船賞樓、富山玻璃美術館、秋水美術館
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建議旅遊天數

最少5-6天, 如可增加至 7、8天行程會更輕鬆, 因日本中部行程不時要配合巴士班次安排, 彈性不大。

2. 日本中部自由行行程安排考慮要點

一. 會到上高地行山嗎?

上高地位於海拔1500米的阿爾卑斯山脈高地, 風景十分優美, 適合喜歡行山及大自然風景的朋友! 不過要留意上高地每年只有4月中至11月中開山, 其餘時間會封山, 亦即冬天至初春不開放參觀。

熱門行山路線是由大正池走到河童橋, 大部分為平路, 路程約1.5小時, 連休息、賞景、拍照約2.5小時。在大正池下車後, 走至河童橋附近有大型遊客中心可用餐, 附近有巴士站可下山至平湯, 又或繼續行山至明神池(1小時)、德沢(1小時)、橫尾(1小時), 然後走回到路至遊客中心乘巴士下山; 下山尾班車為17:00(平日)/17:30(週末)。

二. 會否乘坐新穗高纜車登山?

新穗高纜車設有2段纜車, 送大家直達海拔2156米的山頂森林! 在山頂森林可以欣賞到周圍的雪山, 而由於海拔高, 所以冬天的山頂森林步道會被白雪覆蓋, 輕輕鬆鬆就可體驗到處身雪山的感覺。如果夏天到訪的話, 附近的雪山都已融雪, 個人認為深秋至初春登山比較有趣。

新穗高纜車全年運行, 但偶爾也有保養、維修休息日, 如預強風亦會停駛, 近年亦有試過第2段纜車維修而停開了個多月, 建議安排行程及出發前要到官網確認運行情況。

三. 在哪裡泡溫泉?

日本中部有不少溫泉鄉, 最大名氣的溫泉鄉為下呂溫泉, 其後是奧飛驒溫泉(平湯、新穗高溫泉)。

下呂溫泉交通相對方便, 且是日本三大名泉之一, 溫泉街範圍大又多小食店。

平湯溫泉是奧飛驒溫泉鄉最歷史悠久的溫泉, 當地的溫泉旅館多有景觀露天溫泉, 而且房價一般較便宜, 缺點是附近沒有景點, 是個寧靜樸實的溫泉鄉。如果到訪新穗高或上高地就必然會經過平湯溫泉, 可順道留宿一晚。

新穗高溫泉在新穗高纜車站附近, 有巴士由高山直達。

如果你的日本中部自由行行程安排緊湊, 亦可考慮入住高山市內的溫泉旅館代替, 高山站附近有一泊二食溫泉旅館、私人風呂溫泉酒店。

平湯溫泉旅館: 匠之宿深山櫻、山之湯穗高莊、平湯之森
新穗高溫泉旅館: 穗高酒店、深山莊、槍之鄉日式旅館
下呂溫泉旅館: 望川館、湯之島館、小川屋、水明館
高山溫泉旅館: 飛驒花里之湯、本陣平野屋別館、Takayama Green Hotel

四. 會否參觀合掌村?

日本中部有不少合掌村, 最大的是白川鄉合掌造聚落, 仍有居民在村落居住生活, 晚上可留宿。

另外的多是以露天博物館形式開放讓公眾參觀, 如高山有飛驒之里, 而下呂則有下呂合掌村, 但規模較小。

富山縣五箇山的有兩條合掌村, 仍有村民居住, 但規模比白川鄉小, 且交通不便。

五. 會否去北陸地區, 如金澤、北陸? 甚至更遠的長野?

北陸自由行多指金澤、富山。金澤的景點多屬於歷史、文藝路線, 如只對大自然風景或繁華鬧市有興趣, 建議跳過距離名古屋靠遠的金澤。

富山市區景點不多, 如行程剛好經過(例如前往立山黑部、長野)可安排在富山玩大半天, 吃吃海鮮, 不用特意留宿一晚。

長野距離名古屋較遠, 不過長野冬天景點吸引, 既可滑雪又可泡溫泉, 更可看猴子泡溫泉, 建議行程出或入可使用東京機場, 交通Pass:JR Pass 北陸拱型鐵路周遊券。

六. 接受走回頭路?

由名古出發前往中部自由行多以高山為另一據點, 如果不想來回都走名古屋<->高山這段路線, 可以在去程或回程時經松本, 順道遊覽松本城。

松本來往名古屋有直達JR(2小時車程)及巴士(3.5小時車程); 松本來往高山的直達巴士車程約2.5小時。

七. 行程首尾兩晚住在名古屋?

一般的日本中部自由行都會選擇在中部國際機場降落及起飛, 因此行程首尾兩晚建議住在名古屋, 順道大概有2個半天的時間遊覽名古屋市內景點。

• 名古屋車站住宿: JR Gate Tower、三井花園酒店Nagoya Premier、相鐵Fresa Inn櫻通口

3. 日本中部自由行交通安排

日本中部自由行行程安排有一部分是基於以下交通接駁:

前往高山
主要交通中轉站, 名古屋有JR及巴士直達高山, 兩者車程相距約10分鐘, 但JR約貴2500円。

前往白川鄉
只能以巴士到達, 名古屋及高山均有巴士直達白川鄉, 大部分需預約座位。可使用昇龍道巴士券, 可使用JR Pass高山。

前往下呂
JR在路線上較為直接 (名古屋 – 下呂 – 高山), 班次多; 名古屋每天只有一班巴士來回下呂, 不可使用昇龍道巴士周遊券。下呂每天有多班巴士來往高山, 如使用昇龍道巴士周遊券往返名古屋需在高山轉車。

前往平湯
沒有鐵路站, 只能由高山或松本乘巴士到達, 車程分別為1小時及1.5小時; 可使用昇龍道巴士券, 不可使用JR Pass高山。

前往新穗高
沒有鐵路站, 只能由高山(經平湯溫泉)乘巴士到達, 車程為1.5小時 ; 可使用昇龍道巴士券, 不可使用JR Pass高山。如前往松本則需在平湯溫泉轉車。

前往上高地
沒有鐵路站, 只能由平湯溫泉乘巴士到達, 車程約25分鐘, 班次頻密, 每30分鐘一班; 不可使用昇龍道巴士券, 不可使用JR Pass高山。

前往金澤
名古屋有JR直達金澤, 車程約3小時, 可使用JR Pass高山; 名古屋亦有巴士直達金澤, 車程約3小時40分, 但不可使用昇龍道巴士券。如持有昇龍道巴士券, 可先由名古屋乘巴士到高山, 再轉巴士到金澤。

前往富山
由金澤乘新幹線到達, 只需20分鐘, 可使用JR Pass高山; 由高山乘巴士到達, 車程約2小時20分, 可使用昇龍道巴士券。

前往松本: 松本來往名古屋有直達JR(2小時車程)及巴士(3.5小時車程); 松本來往高山的直達巴士車程約2.5小時。可使用昇龍道巴士券, 可使用JR Pass立山黑部, 不可使用JR Pass高山。

交通安排的結論:

• 如不太計較價錢/想節省時間: 以JR為主, 配搭巴士前往新穗高、上高地、白川鄉, 可考慮購買JR Pass或分開單獨購買所以有車票。
• 如想省錢: 購買昇龍道巴士周遊券, 巴士車程會長一點, 如果想用巴士券的話行程安排會比較緊密。
• 高山為主要交通中轉站, 順道逗留1、2天參觀。
• 若會前往新穗高、上高地, 又打算入住溫泉旅館, 建議選擇巴士必經的平湯溫泉, 不用繞路到下呂溫泉。
• 若會前往白川鄉, 又持有JR Pass, 則可由名古屋坐JR到高山, 再以JR Pass乘坐巴士到白川鄉。
• 若行程非常緊湊, 又不擔心飛機會delay, 可直接由中部國際機場乘坐名鐵到岐阜, 再轉巴士到高山, 時刻表可參考高山 − 新特麗亞車票。如前往松山的話就要先由機場坐名鐵到名古屋駅, 再轉巴士或JR。

五個名古屋日本中部自由行行程建議 (5-7天)

行程A: 5日4夜上高地、平湯之旅

第1天: 中部國際機場 – 大屋久通公園 – 名古屋電視塔 – Oasis 21「水之宇宙飛船」- 榮 – 宿名古屋

第2天: 前往白川鄉(需預約座位) – 合掌村 – 前往高山(需預約) – 飛驒牛燒肉 – 宿高山

第3天: 上高地 – 宿平湯溫泉

第4天: 新穗高纜車 – 回高山 – 上三之町老街 – 高山陣屋 – 宿高山

第5天: 宮川朝市 – 常滑市 – 中部國際機場

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行程B: 5日4夜日本中部精華遊

第1天: 中部國際機場 – 大屋久通公園 – 名古屋電視塔 – Oasis 21「水之宇宙飛船」- 榮 – 宿名古屋

第2天: 前往白川鄉(需預約座位) – 合掌村 – 前往高山(需預約) – 飛驒牛燒肉 – 宿高山

第3天: 高山陣屋 – 上三之町老街 – 宿平湯溫泉

第4天: 上高地 – 新穗高纜車 – 回高山- 宿高山

第5天: 宮川朝市 – 前往名古屋 – 中部國際機場

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行程C: 5日4夜高山、新穗高之旅

第1天: 中部國際機場 – 大屋久通公園 – 名古屋電視塔 – Oasis 21「水之宇宙飛船」- 榮 – 宿名古屋

第2天: 前往高山(不需預約座位) – 高山陣屋 – 上三之町老街 – 飛驒牛燒肉 – 宿高山

第3天: 宮川朝市 – 高山飛驒之里 – 宿平湯溫泉

第4天: 新穗高 – 回高山轉車前往名古屋 – 宿名古屋

第5天: Cafe早餐 – 名古屋城 – 中部國際機場

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行程D: 7日6夜上高地、松本之旅

第1天: 中部國際機場 – 大屋久通公園 – 名古屋電視塔 – Oasis 21「水之宇宙飛船」- 榮 – 宿名古屋

第2天: 前往白川鄉(需預約座位) – 合掌村 – 前往高山(需預約) – 飛驒牛燒肉– 宿高山

第3天 : 宮川朝市 – 高山陣屋 – 上三之町老街 – 新穗高纜車 – 宿平湯溫泉

第4天: 上高地 – 回平湯轉車 – 宿松本

第5天: 松本城 – 回名古屋 – 大須觀音商店街 – 宿名古屋

第6天: Cafe早餐 – 豐田產業技術紀念館 – 則武森林 – 名古屋城 – 宿名古屋

第7天: 熱田神宮 / 常滑市招財貓大道& AeonMall – 中部國際機場

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行程E : 7日6夜日本中部溫泉之旅(平湯、下呂)

第1天: 中部國際機場 – 大屋久通公園 – 名古屋電視塔 – Oasis 21「水之宇宙飛船」- 榮 – 宿名古屋

第2天: 前往白川鄉(需預約座位) – 合掌村 – 前往高山(需預約) – 飛驒牛燒肉 – 宿高山

第3天 : 宮川朝市 – 上三之町老街 – 新穗高纜車 – 宿平湯溫泉

第4天: 上高地 – 回平湯轉車至高山 – 前往下呂 – 宿下呂溫泉

第5天: 下呂溫泉街 – 回名古屋 – 大須觀音商店街 – 宿名古屋

第6天: Cafe早餐 – 豐田產業技術紀念館 – 則武森林 –名古屋城 – 宿名古屋

第7天: 熱田神宮 / 常滑市招財貓大道& AeonMall – 中部國際機場

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